王泽阳
西安
新书《深度改变》作者,自控力社群创始人
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  • 用自控力帮助自己养成好习惯,重塑自我

    2012年我策划出版《自控力》这本书后(不知道的请自觉百度),觉得自己收获很多。 首先懂得原谅自己了,之前对自己很紧张严格,没有做到很恼自己觉得没有自控力。而《自控力》讲失控时原谅自己反而增强了自控力,自己尝试谅解自己后果然如此。 其次是冥想,慢慢开始坚持打坐,这是我这几年来最美的收获。冥想打坐的好处实在太多了,所以我不厌其烦推荐给每一个人,跟老太太一样婆婆妈妈地推荐。 再次,发现很多人对自控力有很多误解,正是因为误解让我们自己活得很累,感觉人怎么都活得这么累。 自控力是帮助我们建立好习惯、刻意练习的支持力量,让你找回生活的掌控感,从自控走向自觉,最终自由自在。 如果你总觉得无法掌控自己的额时间和生活,带着你的问题,带着你的烦恼,来我这喝咖啡。

    ¥499

行家自述

1、前金牌图书编辑,现转型为禅文化创业者。新书《深度改变》作者。 职业生涯代表作品: 2009年《拆掉思维里的墙》,至今畅销300万册+; 2012年《自控力——斯坦福大学最受欢迎的心理学课程》,至今畅销600万册+。发起自控力school社群,帮助数千位学员从浅层自控到深度改变。 2、2009-2017.6,北京磨铁图书有限公司任高级产品经理,泽阳工作室主编,成为图书产品经理的巅峰时期。 2007-2009,北京凤凰联动文化传媒有限公司任编辑,开始自己的图书产品策划生涯。   3、2020年策划代表作《一年顶十年》、个人新书《深度改变》均已上市。  

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