王瑶
上海
梧樾酒业总经理,国家二级营养师
评分: 8.7
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  • 教你轻松愉快地学习手风琴

    手风琴既可演奏单声部的优美旋律,又可演奏多声部的乐曲,还能演奏丰富的和声,是许多乐器无法比拟的。可以说一架手风琴就是一个小型乐队,而且体积小、易学易懂,所以手风琴很适合不同年龄的演奏者自娱自乐。 如果你对手风琴感兴趣,那么我可以在约见中: 了解你为什么对学习手风琴有兴趣,指导你选择适合自己风格的手风琴,毕竟,有了精良的装备才能愉快地练级呀; 指导你进行手风琴入门练习,通过对你的测试,帮你确定选曲风格,建议你未来的演奏方向及发展; 或者你是手风琴的爱好者和工作者,我能做进一步提高、方向性的指导,如果你够专业,可以提供你参与手风琴中俄交流活动的演奏机会。 PS:在约见之前,请把你的问题具体化,我的建议才会有针对性。

    ¥200
  • 了解你的体质,学会健康饮食

    这个话题针对经常感觉疲劳的高压力人群、亚健康人群、三高人群等。 营养这个事情在近5年逐渐得到重视,人们在追求丰富的物质和精神生活的同时,渐渐意识到健康的必不可少。饮食习惯不健康,可能直接导致你比常人更容易得某些疾病,为了预防疾病的发生,我们需要注重保养。 很多人认为健康的食物就都是好的,其实每个人体质不同,对食物的反应也不一样,所以并不能一概而论。此外,许多人还有一些错误的健康概念: 不吃就一定能瘦么?不是的; 吃肉就是不健康么?也不一定; 鸡蛋,牛奶等就一定健康么? 一起吃就一定中毒么? 2006年,因为我爸爸出现了高血糖,妈妈的身体也出现问题,所以开始了营养学习。最初目地是为了改善爸妈的身体健康,后来发现身边需要我的人非常的多,所以更加认真地在这一块扎根。我的成就,就是帮助身边的亲人和朋友改善他们的生活,在健康的前提下,享受生活。我可以在约见中: 了解你想解决的问题; 测试你的身体状况; 通过你的饮食习惯提出让你适应的改进方案; 交流你想了解的其它问题。 认识你的体质,然后做适合你的饮食,从现在开始调整吧! PS:与我见面前,请把你的问题具体化,也可以把你的问题提前发给我,方便我做更精确的准备,提升见面效率。期待与你的见面。

    ¥300

行家自述

我5岁开始学习国标舞,后来因为脚踝受伤,无法继续学习舞蹈,开始学习手风琴。 因为家住中俄边境城市黑河市,所以经常有机会参加中俄手风琴交流。先后获得: 黑河市手风琴比赛第一; 黑河市艺术节乐器组第一; 黑龙江省手风琴第三名。 后来成为中俄手风琴交流组织者,现任梧樾酒业总经理。

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