李永进
北京
母婴营养专家,北京大学营养学博士后
评分: 9.2
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约聊人数: 46
  • 远离母婴营养困扰,做安心妈妈

    从母亲怀孕到孩子两岁,这段时期的母婴营养状况对孩子的影响是不可逆转的,会影响儿童体格和智力发育,生命最初1000天的母婴营养对孩子健康的未来至关重要。 对于准备怀孕、处于孕期、哺乳期和婴幼儿喂养的准妈妈和妈妈来说,可能会面临以下困扰: 备孕期该如何进食? 如何保证孕期营养的充足和均衡?除了食补,孕妇是否需要摄入保健品和营养素? 如何通过营养调理预防孕期并发症? 如果母乳不够怎么办?什么时候可以开始添加辅食? 婴幼儿吃什么好?该如何选购婴幼儿食品? 我的孩子头发稀少、头发黄,是不是缺钙,是不是缺锌啊?我的孩子怎么趴着睡,我的孩子爱出汗,是不是缺某种微量元素? 喂养焦虑情绪该如何缓解? ⋯⋯ 我会先对你的情况沟通问诊,进行营养健康评价、喂养焦虑评价,判断问题背后的原因,再针对性地进行指导,让你远离孕期营养困扰、喂养焦虑。 见面时,帮助你通过 营养评价系统 获得你的营养报告,真实客观反映你的膳食结构和营养素摄入情况,婴儿母亲还可以填写 喂养焦虑量表 ,我会根据你个人的情况有针对性地进行营养指导。  

    ¥498
  • 为儿童和青少年提供个性化膳食指导

    孩子的营养与健康是每一位家长都非常关注的问题,尤其是儿童和青少年处于生长发育的关键时期,一日三餐的选择十分重要。如果你有以下困扰: 孩子挑食咋办? 青春期少女盲目节食减肥如何应对? 家长如何做好孩子饮食健康的榜样? 家庭餐桌氛围与身心健康有几毛钱关系? 孩子的三餐哪餐最重要? 孩子酷爱西餐咋办? 孩子的零食、饮品,妈妈的痛? 如何通过饮食促进智力发育? 我可以从专业的营养学角度,针对每个孩子不同的情况,为家庭提供切实可行的膳食计划,让孩子吃的健康,吃的开心。  

    ¥598
  • 孩子喂养不只是吃好,被忽视的情商培养

    孩子的喂养方式影响着孩子的情感和智商,这不是骇人听闻! 孩子的喂养方式决定孩子的饮食方式,不良的饮食方式影响孩子的神经发育! 强迫喂养压抑着孩子的情绪,摧残着孩子的心灵! 饮食的溺爱让孩子情感发育无原则性! 孩子由奶奶一口一口喂到8岁,葬送了孩子独立性! 没有时间观念,每顿饭都要喂上1小时,导致孩子做事磨蹭,上学后作业总是完不成! 边吃边玩,忽视专注度的培养,孩子干啥都不集中,老师评价“你家孩子不是学习的料”! 家人进餐,孩子至上,餐桌礼仪培养缺失,孩子的生长,导致情商缺失! 在这样的情况下,年轻父母、白领、营养师、健康管理师、食品从业者容易遭遇: 爷爷奶奶对孩子喂养的溺爱、娇惯,年轻妈爸碍于情面,对老人无可奈何?!却又想对老人纠正,无法应对! 孩子饮食的恶习,无法纠正成为许多妈妈的心痛! 幼儿园老师的反馈,“你家孩子吃饭费劲,跟孩子不合群”,“你家孩子吃饭不集中,上课从不听讲”,始终是年轻爸妈的煎熬! 近年来致力于妇幼营养和情感发育研究工作,在孩子喂养相关家庭问题分析、解决方面经验丰富,开展系列妇幼饮食心理研究,开创性研制婴幼儿喂养焦虑评价量表,并用于婴幼儿跟踪研究。发起北京市营养学会妇幼与学生营养分会的创建工作。个性化指导孕产妇营养与健康问题,组建婴幼儿营养与心理研究团队,开展了系列母乳及婴幼儿营养课题,在研课题为母亲喂养焦虑对婴幼儿营养与健康的影响。 我愿意与你分享的内容包括: 帮您分析孩子喂养中的情感培养问题,提供个性化解决方案! PS.在选择与我见面前,请把你的问题更具体化。毕竟一小时的谈话只能解决一个小问题。请把你的问题提前发给我,方便我做更精确的准备,提升见面效率。期待与你的见面。

    ¥899
  • 组团:一站式解决母婴营养困扰

    【组团说明】此课程为组团课程,一对多授课,满3人开课,上限5人。地点在地铁国贸站附近咖啡馆、或者超市食品区。 【特别说明】团课不为每位学员私人定制并落地母婴营养方案,但是,会留出约1/3的时间,大家轮流提问不同的问题。如需要个性化定制方案,请选一对一约见。 【团课缘由】从母亲怀孕到孩子两岁,这段时期的母婴营养状况对孩子的影响是不可逆转的,会影响儿童体格和智力发育,生命最初1000天的母婴营养对孩子健康的未来至关重要。 从事营养咨询、治疗多年来,李大夫发现,准备怀孕、处于孕期、哺乳期和婴幼儿喂养的准妈妈和妈妈来说,不同程度深受以下问题困扰,不知所从,搜索答案又半信半疑: 备孕期传说有很多禁忌,咋破? 如何保证孕期营养的充足和均衡? 孕期除了食补,孕妇还要摄入保健品和营养素,补多了也不好,咋办? 如何通过营养调理预防孕期并发症? 如果母乳不够怎么办?什么时候可以开始添加辅食? 婴幼儿吃什么好?该如何选购婴幼儿食品? 我的孩子头发稀少、头发黄,是不是缺钙,是不是缺锌啊?我的孩子怎么趴着睡,我的孩子爱出汗,是不是缺某种微量元素? 喂养焦虑情绪该如何缓解? …… 结合典型案例,分析问题背后的原因,给以指导,远离孕期营养困扰、喂养焦虑。  

    ¥389

行家自述

医学博士,营养学博士后,主任医师,副教授 北京市营养学会常务理事、副秘书长,兼妇幼与学生营养分会秘书长 北京大学母婴营养研究中心专家 中国新生儿营养与健康管理专家委员会委员 中国食品科技学会营养支持委员会理事 北京市食品安全标准专家 北京市平衡膳食校园行动专家 被聘为北京大学医学部和吉林大学公共卫生学院硕士导师,主持国家级课题一项、省级课题两项、地市级课题两项。发表论文30余篇。    主要从事社区疾病预防控制、营养与食品卫生、临床营养学、食品毒理学的教学科研和健康教育宣传工作。中国科协第45期“科学家与媒体面对面” 专访嘉宾,央视网《健康有约》、深圳卫视《辣妈学院》、黑龙江卫视《点事成金》、顺义电视台《健康有约》嘉宾,《大众科技报》和《京华时报》健康栏目专访嘉宾及撰稿人。 近年来致力于妇幼营养工作,在婴儿喂养方面经验丰富,开展系列婴幼儿营养研究,开创性研制婴幼儿喂养焦虑评价量表,并用于婴幼儿跟踪研究。发起北京市营养学会妇幼与学生营养分会的创建工作。个性化指导孕产妇营养与健康问题,组建婴幼儿营养研究团队,开展了系列母乳及婴幼儿营养课题,在研课题为母亲喂养焦虑对婴幼儿营养与健康的影响。    

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