井路路
北京
北京大学第一医院临床营养师
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  • 糖尿病患者的一日三餐到底该怎么吃?

    糖尿病是一种常见病、多发病,已成为导致全球人口死亡的的第二杀手,它对人体的危害仅次于癌症。世界卫生组织将其称为“21世纪的灾难”。中国糖尿病流行病学调查显示:目前中国已成为世界第一糖尿病大国,我国目前患有糖尿病的人数高达1.22亿,而且有上升的趋势。 健康饮食是糖尿病防治五驾马车的首驾,也是糖尿病患者或高危人群最关注的一部分内容。不过对于糖尿病饮食不少人却存在以下误区: 吃太多糖会得糖尿病? 糖尿病饮食规矩太多,什么甜食都不能吃? 一定要用药物控制糖尿病? 我在北大医院任临床营养师,在糖尿病、慢性肾功能不全、肾病综合症等方面有较丰富的理论知识和实践经验,我愿意与你分享的内容包括: 如何有效的安排和管理糖尿病的饮食食谱,让血糖控制更稳定;  通过合理的生活方式调整,来控制不稳定的血糖; 了解最新糖尿病患者代谢的生理生化特点以及临床试验的最新成果。  PS.在选择与我见面前,请把你的问题更具体化。毕竟一小时的谈话只能解决一个小问题。请把你的问题提前发给我,方便我做更精确的准备,提升见面效率。期待与你的见面。   【在行郑重提示】:此话题内容仅为该行家在医疗健康领域的的个人经验、意见或观点,仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求,在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点,平台对话题内容不予担保,烦请知悉。

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行家自述

我是井路路,毕业于北京大学医学部,现在在北京大学第一医院担任临床营养师。  在临床工作多年,门诊和住院患者会诊的经历让我更了解他们的疾病特点和健康需求,对患有慢性疾病患者的饮食习惯有比较深入的了解;也欣喜的见到很多病人虽年长,但其对生活方式的认真的态度和行为方式的改变所带来的巨大的健康收获。除去遗传的不确定性,健康本身更是一种生活方式,一种选择。 与我交流,会让你理清自己生活中存在的主要健康隐患,给你提供可供选择的健康行动。 然而,讨论健康的话题本身很容易受到传媒的影响,哪是真哪是假,谁可信谁不可信却是需要慧眼思辨。所以,最好的分享是针对性的,如果只是泛泛而谈,多数也只是寥寥所得。带着问题来,带着答案去,有自己的判断和选择,愿意去改变,足矣!希望我的经验能够帮到你。

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