程江
上海
美国费城精神分析中心精神分析师候选人
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  • 如何看待你自已?

    我们的心理状态在早年打下了坚实的基础, 比如我们遇到挫折的时候,父母是如何对待我们的,对我们终生如何对待挫折产生了不可磨灭的影响。 好象小孩子学走路的时候摔了一跤,父母如果鼓励他说,没关系,再试试。孩子就发展出了遇到挫折的时候”没关系,再试试“的品质。如果父母评价说”笨死了,怎么学的这么慢!“孩子就有可能发展出面对挫折时候自我批评,退缩,不敢再尝试的特质。 了解自己的过去是怎么样影响了现在,有助于我们对自己减少负面评价,更多的了解和理解自己。善意的看待自己,是生活感到幸福的源泉之一。 【在行郑重提示】:此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点,仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求,在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点,平台对话题内容不予担保,烦请知悉。  

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  • 如何化解婚姻关系中的烦恼?

    都说相爱容易相处难。的确,当爱的激情褪变成婚姻的柴米油盐,困难在于我们需要面对现实而不是浪漫的主题。而且,当人际距离变的近些、再近些,它常常能够激活我们潜藏在内心深处的,在社会关系和朋友关系中没有机会被触及的一些痛苦感受。 心理咨询的帮助在于,它让你慢慢了解到,是什么样的经历,和内心世界,带来了在婚姻里的痛苦感受。我们常常需要伴侣来承载我们那些童年的缺失的后果,如同每个人都会渴望对方能象父亲或母亲那般来爱我们。了解这些需要能够缓解内在的痛苦,从而使得和谐舒适的亲密关系变得可能。 【在行郑重提示】:此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点,仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求,在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点,平台对话题内容不予担保,烦请知悉。

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行家自述

美国精神分析协会 会员 中美精神分析联盟(CAPA)会员 美国费城精神分析中心 精神分析师 Psychoanalytic Center of Philadelphia 受训项目:  CAPA中美精神分析协会连续培训项目初级组(两年); CAPA中美精神分析协会连续培训项目高级组(两年); 中德精神分析培训连续项目初级组(三年); 美国费城精神分析中心精神分析师训练项目毕业 擅长领域: 中长程精神动力取向心理咨询; 包括人际关系、亲密关系、焦虑抑郁情绪、个人成长。  

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