张峘
上海
精神分析师,国家二级心理咨询师
评分: 8.6
响应率:
约聊人数: 38
  • 更有意义的人生——个人成长

    【个人成长】 你想知道,在内心深处真正想要的是什么? 你希望成为什么样的人; 怎样才算有意义的人生? 你的自我完整吗,强大吗? 你的内心冲突原因是什么? 或许你有事业天花板,内心抗拒进一步的成功? 或许你对自己有不满意的地方,无法接纳自己的地方,人际关系也好,个人特质也好,你觉得是过不去的坎。你可能会纠结在 些地方,产生内心冲突甚至影响身心健康。 【你将收获】 1,提升自我感觉的敏锐度 2,提升自我价值 3,提升自我接纳程度 【如何帮你】 精神分析可以帮到你。 通过对话,吐槽,言语,举止,行为等等 精神分析师就像一面神奇的镜子,可以逐步从多角度让阳光射到你内心的角落。 逐步揭开潜意识的秘密, 摆脱原有一些固有的强迫性重复 成为活得更真实,更能追求意义的人。 在这个咨询的过程中逐步了解自己,逐步放下内心纠结,逐步变成自我更加强大的人。 【咨询设置】 咨询室,面对面心理咨询 每次1小时 每周一次 咨询次数根据你的需要,咨询师只是建议,最终由你决定。  类型:心理 心理问题

    ¥599
  • 专业咨询抑郁心理问题

    抑郁症是现代人的常见问题。如果你感到失去生活热情,早起感觉异常沉重,不想上班,甚至不想见人,不想梳洗打扮。你可能需要专业人士评估是否抑郁了。 公众对抑郁存在这样的误区: 抑郁能否靠意志力自行好转? 否,抑郁常常让人陷入恶性循环,变得失去行动能力。 抑郁可以自行评估? 否,需要由心理治疗师或者精神科医生专业评估。 外向的人不会抑郁? 否,平时外向/内向不是抑郁的标准。 本人具有丰富的抑郁心理咨询经验,咨询对象包括内因性抑郁,产后抑郁,疑病性抑郁等多种类型抑郁发作情况,推荐配合医院精神科药物治疗同时,提供针对性的心理咨询。 抑郁心理咨询过程包括: 评估抑郁程度, 总结行为模式,分析抑郁成因, 分析隐藏的潜意识症结。 通常抑郁心理咨询标准设置: 咨询室面询, 每次1小时, 每周1-2次,持续3个月, 共12/24次。 我会根据评估结果,针对问题的严重程度提供咨询周期的建议。 严重抑郁问题,建议在医院药物治疗同时,配合系统心理咨询。 PS. 只要你感觉有类似问题,需要寻找专业心理帮助,即可预约。无需事先沟通。

    ¥799
  • 心理咨询——精神分析

    【谁需要精神分析?】 不是治疗,而是福利 世界上没有100%心理健康的人,每个人或多或少都有一些不完美,精神分析可以说每个人都值得拥有,是理解自己的最好方式。我们无需等待其放大到心理障碍的程度,可以紧张处理。何况,生活中总会遇到大大小小的挫折,而挫折带来的冲击是因人而异的。遇到生活中的困境,内心冲突激烈的时候,或者你只是想深入了解自己,尝试改变,你就可以来精神分析。 【精神分析做什么的?】 精神分析是跟潜意识工作。 来访者期待咨询师教他/她怎么做,问题是如果知道怎么做就能做到,也就不需要心理咨询师这个行业了。通常的问题是道理明明都懂,就是做不到。精神分析,不在表面的意识层面探讨该如何做,而是深入潜意识,揭示内心深处的矛盾冲突,从而化解跟自己作对的潜意识冲动。精神分析不讨论“怎么做”,而专注于“是什么”和“为什么”的问题。透过情绪,行为,口误,梦的解析等等方向,逐步深入理解潜意识模型。 【精神分析怎么进行?】 咨询师和来访者在专业咨询室内,两人单独面谈的方式,不设置躺椅。时间限制在每次1-2小时,每周1次-2次的方式。 【来访者要做什么】 来访者只需要自由联想,想说什么就说什么,当下说的一切都是有意义的。专业的精神分析师能从中找出蛛丝马迹,试图解释、分析内心世界的潜意识活动,当你的潜意识听懂了内心冲突或者强迫性重复的深层原因,或许就没有那么强烈的情绪跟自己对着干了。所谓“症状”也就减轻了。 【长程还是短程】 不妨先尝试一下,咨询师会给出评估,并提出相应的咨询时长建议。当然,最终决定权在来访者手里,你觉得需要了解自己,寻求改变才来咨询。    类型:心理 个人成长 情绪压力

    ¥799
  • 抑郁心理评估

    【为什么需要评估】 抑郁是常见的心理状态。美国的统计,成年人当中16%都有过抑郁的症状。我们可能因为外在的压力导致抑郁情绪发作,或者我们已经深陷抑郁情绪而不能自拔,只是在外表还勉强维持正常的样子。 如果我们不处理已经呈现的问题,任由其发展下去,可能会严重影响到我们的工作和生活。所以发现问题及时评估比较好。 意识到自己有抑郁情绪,对于我们寻求专业帮助非常重要。 有下来情况的需要注意: 觉得自己一段时期以来,感觉疲劳,很容易累; 不想行动,不想工作,拖延问题严重; 莫名容易生气,烦躁 【评估这样进行】 通过简易的自评量表,提供抑郁参考指标。或者借助其他投射性测试工具来评估你内心的状态。 通过跟咨询师交谈,咨询师评估你的症状表现,你的自我功能,你的抑郁程度。 通过与咨询师交谈,咨询师分析你是否有明显的潜意识自我攻击模式,以及其他导致抑郁的心理模式。 【评估反馈】 评估完成后,咨询师会口头提供相关反馈,并提出相关心理建议。 你自己有选择权,是否采纳咨询师建议。

    ¥799

行家自述

精神分析心理治疗在中国还是新生事物,本人在学习过程中有幸接触到中国最好的几位心理咨询师,以及世界顶级的几位心理咨询师。在欣赏、钦佩之余,也帮助我明确了自己从事心理咨询,心理治疗的专业方向。   所谓:”师傅领进门,修行在个人。”在精神分析心理治疗领域,尤其如此。精神分析并不是精确的科学,有数不清的理论流派,任意一门流派都有自己的长处和局限性。我比较擅长取长补短,在临床实践中,形成自己独特的心理治疗理论,并且在治疗中取得比较显著的效果。   我的特长,人格上特别适合从事心理治疗工作。敏感而有边界。有人说,心理治疗师承受不了太多来访者的负能量,容易被负面情绪影响,变成自己的心理压力。对于专业的精神分析师来说,负能量也是能量。我的工作是,1,深入体验负能量,2,抽离出来分析负能量。你可以说我是咀嚼负能量,甚至享受负能量。   精神分析不是一件苦哈哈的工作,精神分析是后现代解构的方式,重构你面临的困境,从潜意识的角度来重新看待你自己,不知不觉当中,逐步放下纠结,从山重水复疑无路当中,帮助你进入柳暗花明的境界。   精神分析师需要有强大的逻辑组织能力,更需要形象化思维,各种生动,形象的类比,把你想表达而总是表达不出来的情绪,痛快淋漓地表现出来。让你的情绪从紧绷,转而变得放松,这就是精神分析的魅力。   作为专业的精神分析治疗师,我感觉充满挑战也充满快乐。 下一步可能会把我的精神分析理解归纳总结成为理论,并发表相关专注。 2004-2007 北京大学光华管理学院 硕士 2012-2013 国家二级心理咨询师培训 2013-2014 曾奇峰精神分析中级班 2016 中法高级精神分析班一期 2017 欧文亚隆团体心理初级班 2015-2017 中美高级精神分析治疗师班二期 2016-2019 接受IPA专家督导 张峘 精神分析治疗师,心理通合伙人,国家二级心理咨询师 专业资质: 国家二级心理咨询师 北京大学硕士 治疗流派: 精神动力学 咨询时数: 3000小时 接受美国IPA专家督导训练 擅长领域: 抑郁,焦虑,恐惧,强迫,等神经症性心理问题 个人成长

用户评价

暂无评价

暂时没有评价哦

常见问题

  • 「在行」能帮我做什么?
    展开
  • 如何开始使用「在行」?
    展开
  • 行家值得信赖吗?
    展开
  • 约见有什么规范?
    展开
选择约聊话题
更有意义的人生——个人成长
专业咨询抑郁心理问题
心理咨询——精神分析
抑郁心理评估
选择约聊方式

推荐专题