刘遂谦
北京
北京和睦家医院临床营养师
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  • 孩子喂养中的困惑,我帮你解决

    宝宝营养问题是全家重点,但是,真正的儿科营养专业人士却少之又少,儿科医生往往不懂营养,给出的喂养和营养建议,就如同大家在互联网上能够搜到的各路专家意见一样,让人迷惑和不知所从。信息量越大,困惑越多,很多家长都不知道谁说的对、听谁的对。 在这样的情况下,宝爸宝妈容易遭遇: 两代人喂养观念不同,造成家庭矛盾 东西方喂养理念不同,不知听谁是好 不同专家的意见不同,家长左右矛盾 食品安全是主流问题,食物选择困难 以为自己喂养方法对,宝宝其实营养不足或者营养超标 我在十余年的母婴临床营养经验,见过数万个宝宝,听过无数家庭的故事,卸下过他们的心头忧,是为数不多的临床儿科营养师。具体背景和经验,我的个人简介中有详细介绍,或者在各大搜索引擎输入我的全名搜索,便知专业度。 我愿意与你分享的内容包括: 帮助家长确定宝宝生长发育是否正常 帮助家长鉴别喂养方法是否科学 帮助家长解决各种有关营养的困惑 科普喂养过程中的心理和饮食教育问题 PS.在选择与我见面前,请把你的问题更具体化。毕竟一小时的谈话只能解决一个小问题。请把你的问题提前发给我,方便我做更精确的准备,提升见面效率。期待与你的见面。

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  • 别让错误的减重方法毁了健康误了体重

    如果你是减重不当反毁健康中的所有成人,或许会为这些问题感到困扰: 很多职场白领以为少吃或者用特殊减肥饮食或保健品就可以健康减重,殊不知这样的做法不仅有健康隐患,还有可能让未来的体重严重反弹。 我在十年余临床营养经验,数年健身,心得累累相信在这些方面能为你提供帮助。 我愿意与你分享的内容包括: 如何健康瘦身饮食 正确的运动方法 量身营养调整 PS.在选择与我见面前,请把你的问题更具体化。毕竟一小时的谈话只能解决一个小问题。请把你的问题提前发给我,方便我做更精确的准备,提升见面效率。期待与你的见面。   【在行郑重提示】:此话题内容仅为该行家在医疗健康领域的的个人经验、意见或观点,仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求,在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点,平台对话题内容不予担保,烦请知悉。

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  • 熊孩子喂养中的困惑,我帮你解决

    宝宝营养问题是全家重点,但是,真正的儿科营养专业人士却少之又少,儿科医生往往不懂营养,给出的喂养和营养建议,就如同大家在互联网上能够搜到的各路专家意见一样,让人迷惑和不知所从。信息量越大,困惑越多,很多家长都不知道谁说的对、听谁的对。 在这样的情况下,宝爸宝妈容易遭遇: 两代人喂养观念不同,造成家庭矛盾; 东西方喂养理念不同,不知听谁是好; 不同专家的意见不同,家长左右矛盾; 食品安全是主流问题,食物选择困难; 以为自己喂养方法对,宝宝其实营养不足或者营养超标。 我在十余年的母婴临床营养经验,见过数万个宝宝,听过无数家庭的故事,卸下过他们的心头忧,是为数不多的临床儿科营养师。具体背景和经验,我的个人简介中有详细介绍,或者在各大搜索引擎输入我的全名搜索,便知专业度。 我愿意与你分享的内容包括: 帮助家长确定宝宝生长发育是否正常; 帮助家长鉴别喂养方法是否科学; 帮助家长解决各种有关营养的困惑; 科普喂养过程中的心理和饮食教育问题。 PS.在选择与我见面前,请把你的问题更具体化。毕竟一小时的谈话只能解决一个小问题。请把你的问题提前发给我,方便我做更精确的准备,提升见面效率。期待与你的见面。

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行家自述

本人刘遂谦,毕业于悉尼大学营养与膳食管理专业,硕士研究生,营养与膳食管理硕士学位,澳大利亚营养师协会注册执业营养师,喜欢美食、运动、电影、阅读、艺术、音乐、时尚、星座、灵性、心理等。 在我看来,一个人有趣与否,比一个人“努力”与否更为重要,一个人真实与否,比一个人成功与否更为重要,因为,一个有趣且真实的人,一定会有精彩的人生体验,也一定能够给别人带去不一样的分享。内外兼修,这是我对自己的要求,我觉得,一个没有线条感的营养师,没有办法给到别人真正有效的建议,身体力行方能感同身受,对吗?我曾经出现过严重的脊椎问题,但是,凭借自我的心理建设、运动健身和灵性修行,我不仅慢慢修复了脊柱,还收获了漂亮的马甲线,找回了一部分心想事成的灵性力量。所以,约见我的朋友,在专业的健康指导之外,还会额外收获运动、心理和灵性指导喔!其实,外面的世界,都是我们心灵的映射,也都是因你自己的一些念头而来,整合好了内在的力量,外界的人和事都会发生不可思议的变化。 说到心理,还要多说两句,很多人的健康问题,都掺杂了复杂的心理问题。就连孩子们的饮食营养,从中都可见各种源于父母的心理影响。所以,我对家长的建议中,总是会附赠心理指导,事实证明,心理建议对家长的帮助往往比营养知识更为重要,因为,健康,是以快乐为基石的,一个不快乐的孩子,是没有办法真正健康成长的,也就不可能有如他所期的人生! 至于我的个人简介,如下所述,但,都是我的“衣服”罢了,百度上能够查到的,只是我能给予你的精神食粮的一小部分,真正的营养,都在那些无法百度的“月球的背面”: 2006年~2013年,北京新世纪儿童医院,临床营养师 2015年3月~今,北京和睦家医院,临床营养师 我在临床营养行业从业10年,期间有以下经验和担当: 2006-今,长期受邀为《父母世界》、《父母必读》、《孕妈咪》、《母子健康》、《宝贝世界》、《妈咪宝贝》、《妈妈宝宝》、《中国学生健康报》、《好主妇》、《时尚育儿》、《父母世界》、《我和宝贝》、《聪明宝宝》、《好孕妈妈》、摇篮网、搜狐网、辣妈帮、妈妈必备等多家母婴健康类纸媒、网媒、新媒体担任专家顾问、并提供专栏、供稿、审稿、答疑、访谈、讲座等。作为受邀专家参与凤凰视频《Super妈咪》、湖南卫视《辣妈学院开课啦》、天津卫视《拜托了妈妈》、中央人民广播电台101.8“都市之声”《阳光芳草地》等多期广播电视栏目的录制。 2014-2015 惠氏百年意见领袖(营养专家身份),2015-2016 好奇超能育婴联盟特约专家团成员。 2014-,中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益活动专家团成员,参与基金会《完美孕妈健康指南》的编审及线下课堂科普讲座。 2007.1-2007.10 参与第35版《马丁代尔大药典》(中文版于2008年出版)中营养制剂与维生素部分的翻译及校对。并为某知名品牌的肠外内营养产品和静脉输注产品提供其2009年度培训教材的翻译工作。 2008年 参与《营养评估与营养治疗手册》一书(原著作者:Mary Courtney Moore,译著第一作者:陈伟)的主要翻译工作。 2008及2010年 分别为某几大知名品牌的肠外内营养产品和静脉输注产品提供其2009年度培训教材及2010年度新产品介绍及使用方法的翻译工作。 2010年—《0-3岁宝宝,专家教你喂》《产后新妈咪,专家教你吃》(广东人民出版社出版)、《聪明宝宝营养与食谱小全书(0~3岁)》、《一人吃两人补》(华夏出版社)、《爸比妈咪最关注之宝宝喂养问题》(山东出版社)《孕产期营养全知道》(江苏凤凰科学技术出版社/凤凰汉竹)主编、日本经典幼儿食育绘本/日本亚马逊五星重点推荐图书《美味的朋友》(全6册)营养手册(长江少年儿童出版社出版) 2011.12-2012.4 负责《Krause营养治疗学》一书中多章节的翻译及审校工作(人民卫生出版社出版)。 2012.10 参与2012.10.5北京卫视《养生堂》、《“肠”出营养来3》一期节目的录制 2013.4 参与《中国临床营养培训网络授课教材》“婴幼儿”及“儿童与青少年”部分的教材审核及出题工作。 所以,咨询对象的年龄范围,从出生到老年都涵括。咨询内容的广泛程度,从营养到星象全覆盖。不怕你来问,就怕你觉得时间太短,深聊未尽。

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