朱颖磊
上海
“POA行动力”联合发起人,培训师
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  • 怎样让自己在做“垃圾工作”时也能成长

    工作中,你是不是经常会遇到: 无聊的会议、莫名其妙的任务、各种各样的干扰、一天三变的老板…… 这些在你眼里价值很低、没什么意义的事务,其实就是所谓的“职场垃圾”。 这些“垃圾”让你的计划无法完成,工作难以专注,每天疲于奔命。更重要的是:让你毫无成就感,难以成长。 你以为你头疼的是工作吗? 不,你头疼的是工作中的那些“垃圾”。 如果不清除这些“职场垃圾”,你哪里会有时间去做重要的事?更谈不上为自己的成长投资,你的投资都花在“垃圾”上了。 今天不去“扫垃圾”,明天你就会被垃圾包围,然后开始习惯它。你的大脑对这些垃圾会越来越麻木,不再思考不再反抗。直到有一天,你也变成了一个职场“垃圾人”。想想都可怕…… 那该怎么办呢? 躲?其实你无处可躲。 忍?这是对自己的成长不负责。 所以我决定开设这个话题,用自己多年的职场和咨询培训经验来帮助你: 找到你工作中那些困扰的“职场垃圾”。 用一些简单可行的方法来把这些垃圾扫掉,甚至变废为宝。 让你在应对垃圾工作的时候也分分钟在成长。 由于一个小时的时间有限,建议你先去喜马拉雅APP上找到我的“扫掉职场垃圾”专题,免费试听前两节课(什么是职场垃圾?为什么要扫掉职场垃圾)。然后把你能想到的,特别想用这一个小时解决的那些垃圾列出来。这样的话咨询的效率会更高。

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  • 怎样提升自己做事的行动力?

    你是不是常常有这样的经历: - 你想学英语、健身、考证书……,但总是 “身未动,心已远”; - 计划做了一大堆,却总是难以完成,然后计划索性也不做了; - 每天有干不完的事情,但是为什么要做,却常常是茫然的; - 学了各种沟通技巧,然而沟通协作依然是上班最头痛的那一part; - 辛辛苦苦组织一次活动,却发现应者寥寥,落个自讨没趣。 看上去互不相关的一堆问题,你有没有想过,这些其实都是“行动”的问题。不是吗? - 不知道为什么做; - 我想做的,TA不想做; - 老板要我做,我却做不到; - 我知道该这么做,但是没去做; - 我这么做了,可是别人却没反应。 有时候你需要狠下心来问自己一个问题:我的行动力配得上我的梦想吗? 你是不是觉得自己知道得太多,而行动得太少? 当别人都在争先恐后,而你却迟迟不动时,你在大踏步落后。 行动力不仅仅是用来解决拖延症和懒癌的, 它要求我们不仅有行动,而且行动更要给力,达到好的效果。 那怎样来提升行动力呢?我会用“POA行动力”来帮助你。 “POA行动力”是国内唯一专注于提升行动力的思维体系。它是一个简单的公式: POA行动力最大的特点就是简单、实用、适用性强。 虽然只有三个元素,一个循环,却在各个领域有无穷的变化和应用。 作为“POA行动力”的联合发起人,我已经用这个思维方式帮助了数千人提升行动力。当你具备这种思维方式之后,就可以化繁为简,迅速用POA思维破解各种复杂状况,找到行动的路径。 由于一个小时的咨询时间有限,建议你先观看以下两个视频: http://v.youku.com/v_show/id_XMTU3ODA4NDQ4OA==.html?from=s1.8-1-1.2&spm=a2h0k.8191407.0.0 http://v.youku.com/v_show/id_XMTU4NTk4MTU2NA==.html?from=s1.8-1-1.2&spm=a2h0k.8191407.0.0 在对POA有初步的了解之后,把你遇到的挑战和困难、期望达到的效果,详细地告诉我。这样的话咨询效果会更好,谢谢。

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  • 怎样让重要决策更高效、选择时不纠结?

    是的,我刻意没有把这个咨询局限在比如职场,选offer等具体场景。因为我知道:决策困难、选择纠结的人不会只在某个场景下有问题。 面临选择和决策时,你是不是这样的? - 做尽利弊分析,却依然不知道该选哪个; - 疲于收集信息,总怕漏掉什么重要消息; - 完美主义严重,既想要这个又想要那个; - 生怕选错,真希望没得可选反而会轻松; - 做出选择后战战兢兢,就怕自己会后悔; 我完全懂你的感受。 因为我曾经和你一样是个选择时超级纠结的人,你所有的痛苦我都感同身受。之所以开通这个咨询产品,就是因为我找到了根源上解决之道,并且成功地改造了自己。 多年的纠结让我顿悟了一点:我们误解了“选择”这个词。 选择并不是去选一条路,而是让你去“消灭纠结”。如果决策之后依然纠结的话那等于没有选。 我总结了一个超级简单的决策思维,只需要领悟四个字,就能让你和纠结说拜拜。我还原创了衍生的决策工具,适用于职场、生活、个人成长、以及企业管理等各种场景。 我希望通过这个咨询能够帮助你向我现在这样: - 让选择/决策回归初心 - 选完之后保持积极心态应对变化 - 让每一次选择都成为一次自我提升 如果我的咨询能让你未来做对哪怕一次决策,价值何止千金?

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行家自述

朱颖磊,资深培训师,中欧EMBA,国家二级心理咨询师。 十几年的职场经历中曾经先后在丹麦马士基集团,日本三井集团任中高层管理职位,并且在丹麦、南非、新加坡都工作多年,具有丰富的职场经验。 出于热爱,朱颖磊老师于2011年进入培训行业成为一名培训师。作为POA行动力的联合发起人,朱颖磊老师专注研究“POA行动力”思维在各个领域的运用,如提升个人行动力,高效决策,时间管理,职场个人发展等领域。

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