心理咨询师的职业发展:不走弯路少花钱
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行家自述
我是一名精神分析取向的心理咨询师,咨询室设在北京西城区广安门,我们的会面也将在此处进行。 除了心理咨询的工作,也在业余时间写作文章和书籍,著有《成长,长成自己》、《不完美的美》、《滚床单心理学1、2》等书,以及在中央人民广播电台和北京人民广播电台做嘉宾主持。 我认为心理咨询是一个生命与另一个生命的真诚对话,是一个灵魂与另一个灵魂的亲密抱拥,过程中除了有情感上的交织,心灵上的撞击,还必须有理性层面的交流。 作为抱持性环境的营造者和心灵之声的聆听者,心理学的知识和技能只是心理咨询师的基础能力,更多的时候,她还需要对社会、生活、人性有着深刻的洞悉,需要在哲学、历史、文学、艺术、管理、宗教等领域有一定的素养和领悟,还必须有终生学习的习惯和态度。 所以在我的工作内容里,除了每年安排一定时数的专业学习,也包括持续稳定地接受其他咨询师的个人分析(每周1次)和案例督导(每周1-2次),以及大量阅读各种书籍和专业文献,将我的所思所想形成文字,与更多的人分享,希望可以惠益更多人群。 心理咨询可以做的,是在你的内心体验和客观现实之间搭建一座桥梁,让你更加清晰地看见自己和自己的生活环境,进而通过内在自我的调节,去提升应对外部环境的能力。 慢慢地你将发现,生活里还是会发生让人痛苦的事(人只要活着,这是难免的),但那些痛苦的感受却不会将你淹没,你能知道自己为何痛苦,发自内心地感到自己有能力应对,也相信生活都在自我的掌控中,内心充满力量和希望感。 当然,这并不是几次咨询就能达到的状态。想一想从普通人到武师,再到武林高手的过程。所以当你决定来见我,那需要你已经准备好了要去经验这个并不短的过程,那意味着你要付出一定的时间、金钱和精力(需要确信你可以承担),并能够忍受咨询初期由于不确定而带给你的焦虑感。 每一个生命都如此独特,我们也许相似但永不可能相同。我准备好了要在心灵深处与你相遇,也非常愿意聆听你的所有声音。
常见问题
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