大家一谈到肿瘤，总是把它和不治之症联系在一起，真的是这样吗？朋友圈各种防癌致癌八卦帖，到底是真是假？如果大家对它有专业水平上的认识，那么肿瘤君也许就不那么可怕了。    作为肿瘤学专业博士，我对肿瘤的抗体治疗、免疫治疗有系统的学习和研究；作为小医生一枚，我理解肿瘤病人的身心问题。 我可以具体聊聊肿瘤的三级预防相关话题，包括： 对于普通人群，提供如何降低危险因素的方案以及从日常生活着手的小tips; 对于高危人群，提供早期干预如乳腺癌宫颈癌及消化道肿瘤的筛查方法; 对于肿瘤患者，提供就医治疗指导、三阶梯止痛及临终关怀的个性化建议。  在预约之后，请把您的具体情况至少提前两天发给我，这样我可以为我们的谈话做专业上的准备。谢谢您。   【在行郑重提示】：此话题内容仅为该行家在医疗健康领域的的个人经验、意见或观点，仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求，在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点，平台对话题内容不予担保，烦请知悉。

你是糖友吗？还是血糖出现了一些小问题？无论什么情况，QT期待和你聊一聊。 QT自己的老爸是位糖尿病人，在诊断之前酷爱美食和啤酒，糖尿病的忌口问题让他的生活少了很多的趣味。先生作为一名营养师，经常和我讨论糖尿病饮食，我们希望能帮助老爸，让他在有限的范围内既能满足味蕾又能控制好血糖。最近一年，作为营养师团的MA，我还全身心地投入到线下三甲医院糖尿病共同照护新门诊的工作中。所以慢慢积累了这方面的知识，也想和身边的糖友分享。 除了去医院复诊，控制血糖的场景更多发生在家里或是出门游玩和旅行。自我血糖管理发生在生活的每一天。生活中影响血糖控制的因素大致有7个。QT也将会从以下7个方面：饮食、运动、血糖监测、用药、健康调适、问题解决和降低危险因子来帮助糖友梳理适合自己的自我血糖管理模式。当然，我们需要一些技巧，但并不难掌握，给自己时间慢慢调整生活习惯。QT会带着你从最容易改变的切入点着手，课程结束将会得到一个操作性强的个性化自我血糖管理指南。更重要的是QT希望能带给你积极健康的生活方式。 欢迎带长辈一起来听，前期咨询发现这样效果很好，就当做是给家人的健康礼物吧。   【在行郑重提示】：此话题内容仅为该行家在医疗健康领域的的个人经验、意见或观点，仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求，在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点，平台对话题内容不予担保，烦请知悉。

过去二十多年，经济增长和生活条件的改善使国人超重和肥胖的比例从不到百分之五迅速增长至三成。随之而来的是一系列代谢相关的慢性病发病率的飙升，而这些慢性病的原因不是遗传、不是食品安全，而是对于错误生活习惯的坚持和对正确生活方式的迷茫。 你可能还不到45岁，但年度体检报告上却有那么几个指标开始不正常了；每日工作繁忙，眼看腰围开始往上涨，运动却无从下手。 有慢性病风险的人群经常会有这些疑问，我会为您解答： 高血糖、高血压、高血脂、高尿酸血症（痛风）到底是怎么回事？ 什么样的生活方式会增加这些慢性疾病的危险因素？ 怎样的饮食和运动可以帮助我们减少慢性疾病的风险？ 我愿意与你分享的内容包括： 系统讲解常见慢性病的病因和发展病程； 分析日常生活中的慢性病的风险因素； 为学员介绍营养及运动的原则和解决方案。   【在行郑重提示】：此话题内容仅为该行家在医疗健康领域的的个人经验、意见或观点，仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求，在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点，平台对话题内容不予担保，烦请知悉。