段南焱
北京
太极拳,书法品牌创始人
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  • 用太极拳缓解身心压力

    太极拳是中国传统文化的精华,世界公认的健康运动。宇宙包罗万物,每个人又有万条思绪,能不能化繁为简,找到自然与人的基本规律?太极拳的核心是体松心静,可以化解一切压力。体松心静如何做到?能不能立即做到?段南焱作为最传统的陈式太极拳习练者,通过太极拳极大改善了自己的身心灵健康,同时琴棋书画等技艺也同步发生质的飞跃。​在本次约见中,我将用几个简单的太极拳动作,通过对身体形态的纠正,引导您迅速进入身心放松的状态,体会到身心放松的益处。尤为重要的是,放松不是消极逃避,我们还要学习如何在身心压力很大的时候,如何保持清醒和放松,从而化解当下的压力。然后我还会根据约见者的具体情况,采用适合的太极拳静功(站、坐、卧)练习手段来帮助您短时间内增长体能。您在今后时常练习,身心健康会有很大改观。约见者请提前告诉我您的一些具体情况,比如身体、工作、生活等方面。我好有针对性地对约见做出调整,更好地解决您的问题。 国家一带一路战略特邀太极拳教师,弟子及学员遍布全球数十个国家,均为政要及工商界精英。 化繁为简,将太极拳应用于现代生活

    ¥500

行家自述

太极拳是空中的书法,书法是纸上的太极拳。太极拳和书法都是传统文化里的精华,段南焱找到了两者间奇妙的相通之处,在太极拳和书法领域都有所建树,并在全球享有良好声誉。 太极拳: 段南焱是陈氏太极拳第十二代传承人。弟子遍布全世界一百多个国家和地区,多为各国政要,军警,宗教文化教育工商及武术界精英,总数达数千人。 目前,在一带一路,中非论坛,APEC及其他政府间互访活动中,外国政府访华团经常慕名邀请段南焱传授武术太极拳,每年达数十批次之多。 段南焱在面向全世界传播武术太极拳的过程中,弘扬并振奋中国传统文化精神,凝聚浓厚的国际友谊,带给各国健康和快乐,在全世界颇具影响力。 太极拳传承:陈发科——陈照丕——杨松泉——段南焱 段南焱全面系统地继承了陈家沟老架太极拳各路拳法及器械。 在太极拳实践过程中,段南焱结合现代力学、医学和哲学原理,融入琴棋书画等意境,开发出一套行之有效的方法,使得太极拳的练习和成长更加高效,“招熟”、“懂劲”、“神明”的理论更加通俗易懂,让东西方各文化人群都能充分享受到太极拳带来的益处。 书法: 段南焱祖籍云南,先祖为大理平章,族人喜读诗书,自明朝起直至清末废除科举制度,世代仕宦不绝。 受长辈影响,段南焱自幼习字,耳染目睹琴棋书画各项技艺。习练太极拳后书写水平飞速提高,主攻楷书,对篆隶字体亦有研究。 承蒙藏家厚爱,段南焱曾应邀赴海外参加艺术展,书法作品被巴基斯坦总理府,多位古巴部长,各国政要及各界人士收藏。 结合太极拳中正安舒,周身协调放松的特点,段南焱总结出一套行之有效的书法教学模式,能让初学者较快掌握书法的基本技巧,沉浸在书写的乐趣中。 段南焱给很多国家访华团体,北京各中小学做过书法授课,学生涵盖少儿,青年,成年,老人各年龄段。 结合太极拳和书法以及琴棋书画,段南焱创建了“咕噜庐”文化品牌,旨在向全世界传播优秀的中华传统文化。

教育经历

哈尔滨工业大学 1993.9 - 1997.7

学士

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