褚以闻
上海
出入境检验检疫局科长
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行家自述
复旦大学医学院营养学硕士,专业的健康管理,定制私人营养计划。没有鸡汤,只有干货。 我是一个高级营养师和食品安全专家,更是一个二宝奶爸。为了家人健康,我研发了整套的营养体系,既要有营养,更要好吃能坚持的饮食方案。 2016年12月之前,我的体重从88公斤,BMI指数26(>24位超重),经常感冒,疲倦。 经过4个月的饮食调整和适当的运动, 2017年4月,体重减至81.2公斤,BMI为23.9,全天精神奕奕,用积极心态迎接所有的新生事物。 同时讲我的专业知识和健康管理理念,带给了1000+的小伙伴,开了20期的瘦身实战营,平均每期人均减重8斤,累积参加多期的小伙伴更是减势惊人。 我家大麦和小麦在经过半年左右的健康饮食计划和锻炼后,分别通过了体校的羽毛球队和游泳队的选拔。 希望我的专业知识和丰富的经验能够帮到你。可以先关注我的公众号“麦子爸爸(mzbaba88)”对我有进一步的了解。 复旦大学预防医学学士,营养学与食品卫生学硕士,公共卫生执业医师。 上海出入境检验检疫局科长。中国营养学会会员。 从事了15年的食品安全工作、几万批次进口食品检验、几百次食品加工企业安全体系审核的工作经验。在国内质检系统期刊上发表过《进口有机食品监管探讨》、《各国有机食品认证浅论》、《过氧化苯甲酰在乳制品中安全分析》等论文。具备美国FDA颁发《人类食品安全现代法》质检资质证书。
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