当发现自己不一样的性取向时，很多人都会出现不同程度的焦虑和紧张；这不仅仅是个人的议题，还牵扯到父母、家庭和社会。 一般人在面对这个情况的时候会出现： 1，感到羞耻，觉得这好像是见不得人的事情； 2，感到愧疚，觉得这是对不起父母的事情； 3，感到被谴责，觉得社会大众不会轻易接纳，甚至还有不少偏见和歧视； 以上的种种情绪又无法随便向他人诉说，自己成天背负着这“惊天”秘密，这会使得整个人进入一个相对抑郁、焦虑的状态，无法专心于工作或学习，影响正常的生活状态。 心理咨询能够为所有来访者提供一个极具包容、接纳的空间，在这里咨询师并不会对来访者的行为进行任何的评价，相反，咨询师会帮助来访者去理清楚他对于性取向困扰的思路，帮助他建立起更加客观、清晰的认知。 咨询师不会鼓励来访者选择任何一种性取向，也不会批判来访者选择任何一种性取向。 在这个情况下，心理咨询最主要的目标是帮助来访者处理因为性取向议题而带来的心理困扰。 ***本话题心理咨询接受面对面和视频咨询，预约后可以跟咨询师沟通具体方式。 【在行郑重提示】：此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点，仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求，在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点，平台对话题内容不予担保，烦请知悉。

很多成年人与父母之间的关系其实相当微妙，好的时候，父慈子孝；糟糕的时候，怨念深重。也正好是这种两极化、不稳定的情绪让子女与父母之间永远存在一道鸿沟，无法跨越。 从传统价值观来说，父母对子女有养育之恩，子女应该孝顺父母，听从父母的安排。此外，从到小大，父母又是子女最亲近的人，建立了深厚的感情，充满了爱！ 然而，父母也并非圣人，总有其局限性。尤其是这种局限性将影响了他们对子女的教育和养育方式，这使得子女对父母开始变得不满。比如有的父母太过于强势，要管控子女生活中的方方面面。这对于年龄小的子女来说，也就不算什么太大问题。然而对于已经成年独立的子女，父母伸的手还是太长，则会引起子女强烈的反感。 一方面，是子女寻求独立的空间；另外一方面，父母以爱的名义实行过多的管控。在这种情况下，子女将面临非常复杂的感受，他们内心对父母爱恨交织。同时，也会使得他们自己情绪变得不稳定。 心理咨询能够提供一个独立的空间让来访者探索独立的思想和意识，来探讨爱和恨的具体内容，来让他们内心整合爱与恨，这样才能够帮助来访者更好的去面对和处理内心的愤怒与愧疚感。 ***本话题心理咨询接受面对面和视频咨询，预约后可以跟咨询师沟通具体方式。 【在行郑重提示】：此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点，仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求，在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点，平台对话题内容不予担保，烦请知悉。

抑郁是当下非常常见的心理问题，最主要的临床表现是：心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，还伴随不同程度的躯体症状，比如睡眠障碍、食欲不振等。 在抑郁症早期，其症状对人产生的影响的确不会那么强烈，或许我们能够感受到的也就是情绪低落，对生活失去信心、失去兴趣，但也还是能够勉强维持生活和工作。 在这样的情况下，很多抑郁症患者虽然能够察觉自己身体的异样，但不太会给与足够的重视。或是，哪怕真想确认一下自己是否有抑郁的情绪，或是已经有明显的抑郁程度了，那还得请假抽时间去医院排队挂号，非常繁琐。 就这样，时间在流逝，医院也没有去，病情却在悄然之间加重。这种病情的变化，犹如温水煮青蛙，一点一滴的摧毁人的身体系统和心理系统。 对于抑郁症，基本上可以从遗传学、生物医学学和心理学三个维度进行切入。 遗传学和生物学的角度，主要需要心理科或精神科的医生来处理。 从心理学（精神分析/动力学）的角度来说，抑郁症的成形或许跟原生家庭有关系；通过系统的心理咨询，能够帮助患者处理早期原生家庭遗留下来的创伤，从而获得更多自信心和勇气，这些将更好的帮助来访者处理生活中遇到的困难。 ***本话题心理咨询接受面对面和视频咨询，预约后可以跟咨询师沟通具体方式。 【在行郑重提示】：此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点，仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求，在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点，平台对话题内容不予担保，烦请知悉。

社交恐惧症主要表现是，当需要去开启一段关系、进入一段关系、维持一段关系的时候，你会开始感到恐惧和阻抗，非常不情绪去给对方打这个电话、发这个信息，内心感觉特别难为情。面对这样的情况，逃避是你唯一想做的事情。然而，今天可以逃避，那明天后天该怎么办？ 诚然，也可以收窄自己的社交圈子，但有一些社交场合又是逃不掉，比如公司老板让你当众做一个市场调研报告综述，让你去接待一个客户，让你去处理一个投诉，这种时候是没办法逃。 此外，拥有社交恐惧症障碍的人还有一个非常困难的事情，他们总会幻想其他人会对他们的行为做出不同程度的评价，而且这样的评价中大部分都是糟糕的。想象中这种糟糕的评价、贬损的语气一次又一次的摧毁来访者的自尊和自信。 心理自信将会帮助来访者理清楚内心对于外界的幻想，这些幻想源自于哪里；来访者在社交过程中最恐惧的是什么？这些恐惧来自于哪里？ ***本话题心理咨询接受面对面和视频咨询，预约后可以跟咨询师沟通具体方式。 【在行郑重提示】：此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点，仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求，在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点，平台对话题内容不予担保，烦请知悉。

性生活是一个比较隐私的话题，很多伴侣在一起后多多少少出现不和谐的状况，尤其是在一起时间久而逐渐失去参与性生活兴趣。 一方面，很多人对于这种隐秘的话题难以启齿；另一方面，会将这种现象归因为对彼此身体失去兴趣。 然而，从两个人的关系来看，性生活不和谐似乎只是冰山一角，隐藏在这种现象背后可能有更深刻、深层次的含义。 究竟是什么样的原因导致两个人难以维持基本的性生活？ 性生活的缺失究竟会对两个人关系造成什么样的影响？ 美国的威廉斯托克顿博士针对这样的问题做出解释，他认为通常是由于需求和愿望未满足而引起的。在两个人生活在一起，伤害和怨恨是不可避免的，除非彼此能够承认对方的独立性，并且求同存异；否则这些伤害和怨恨就将成为无法愈合的伤痕，不断损伤双方的亲密感，进而影响性生活的开展。 随着问题的发展，他们越来越感到一种无能为力的感觉，于是，这便成为他们失去与伴侣进行性生活的兴趣，或另觅新欢、与陌生人发生关系的主要原因。而很多人，尤其是男人，为了保护自己的婚姻，为避免因为自己的行为而导致他们感情受伤，就采取手淫的方式来满足自己的性幻想。 而一个人年轻的时候，原始的性冲动似乎超越了所有的感情；然而，随着年龄的增长，体内荷尔蒙不断减少，这时，与伴侣的亲情在双方的性关系中，逐渐变得重要起来。 在面对这个问题的时候，心理咨询为来访者提供了一个非常特殊的空间去帮助来访者探讨与伴侣之间的关系，去理清楚那些无法对伴侣说出口的话，去理清楚你在这段关系中真正的需求是什么？未被满足的需求是什么？你对对方的期待是什么？ 当来访者能够理清楚这些内容，当这些隐藏在内心深处的需求可以被言语化时，那这些需求被理解和接纳的可能性就更高了；在这种情况下，来访者不必通过其他见诸行动（如破坏性生活的手段）来表达内心强烈的不满的情绪。 ***本话题心理咨询接受面对面和视频咨询，预约后可以跟咨询师沟通具体方式。 【在行郑重提示】：此话题内容仅为该行家在心理领域的的个人经验、意见或观点，仅供学员参考所用。如您或您的家人有诊疗需求，在行请您前往正规医院进行就诊。本话题内容及行家观点不代表平台观点，平台对话题内容不予担保，烦请知悉。