陈邹琦
北京
世界冠军体能教练
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    作为体能及运动训练专家,有着丰富的提高专业运动员的身体能力的经验. 由于长期服务于重竞技项目,对于快速降体重也有很多心得。 愿意与你分享的内容包括: 健身零基础入门; 力量提高; 弹跳力提高; 快速降体重。 PS.在选择与我见面前,请把你的问题更具体化。毕竟,一小时的谈话只能解决一个小问题。请把你的问题提前发给我,方便我做更精细的准备,提升见面效率。期待与你的见面。

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行家自述

我是陈邹琦,现任北京队羽毛球体能教练。 8岁开始进行专业的体育训练,拥有20多年的训练经验。 运动员时期曾获得空手道全国大学生赛冠军、全国空手道锦标赛亚军等多项成绩。 大学期间在北体师承中国体能训练泰斗王卫星教授,退役后作为体能教练曾服务过拳击、跆拳道、羽毛球等多支伍。 2012年负责中国解放军代表队的体能训练工作,也曾负责国家跆拳道集训队的体能训练工作。 2017年天津全运会期间,作为体能教练服务于北京羽毛球队。 在服务于专业运动员之余,我曾经以课程设计师的身份加入Keep,并帮助Keep设计了很多实用又火爆的课程,其中「马甲线养成」」被使用超过四千万次。 作为专业教练的我,希望能一直保持与大众的直接联系,能把最专业的训练手段回馈给最广大的人群,让更多的热爱生活的有运动渴望的人少走弯路,能在专业导师的引导下爱上运动爱上健身,这是我和Keep合作的初心,也是我在此开课的初心。 想了解我的训练理念,欢迎在Keep关注“陈邹琦”,或是在知乎关注“大师姐陈邹琦”,那里有更多的专业知识分享。 想要专业指导,就来找我吧,我在等你。 教育背景: 2010年9月~2013年7月,北京体育大学,体育教育训练学,硕士研究生 2006年9月~2010年7月,北京体育大学,运动训练专业,本科 职业经历: 2012~2013年,我在国家跆拳道集训队负责体能训练工作 2016年,作为课程设计师加入Keep 2017年至今,作为体能教练服务于北京羽毛球队 在服务跆拳道国家队备战阿鲁巴世界杯赛时,当时女团获得冠军,男团突破性获得季军。 在Keep设计了很多实用又火爆的课程,其中「马甲线养成」」被使用超过四千万次。 美国体能协会注册私人教练(NSCA-CPT) 知乎ID“大师姐陈邹琦"账号 https://www.zhihu.com/people/you-qu-68/activities KeepID“陈邹琦“账号 https://show.gotokeep.com/users/56c3ebab28b7b835749fec41?utm_source=wechat&utm_medium=iOS&share_count=1&share_userid=56c3ebab28b7b835749fec41 全国空手道大学生赛冠军 全国空手道锦标赛亚军

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