健身入门训练及个性计划制定
¥149真正科学的减脂很简单~还不累
¥189如何从小白成长为优秀健身教练
¥199健身俱乐部普通员工晋升管理之道
¥299防止掉进健身的坑,让多巴胺更多些
¥199
行家自述
AOFP亚洲职业健身教练专业认证中心培训导师 AAST美国体育科学及运动训练协会中国区培训师 教育部1+X运动营养课程讲师及考评员 ACSM-CASM美国运动医学会培训师 CBBA中国健美协会独立培训师 沈阳市团委特聘公益讲师 中国国家体育总局注册教练员 健身教练国家职业资格认证教练 中华人民共和国注册营养师 中国红十字会救护专员 中国体育运动学校联合会青少年中心认证教练 COSMO际健身管理机构高级管理师 健身俱乐部高级管理职业经理人 USA VSP体能认证体能训练专家 FMS(Functional Movement Screen)认证教练 USA AAST美国体育科学运动训练协会体适能教练 USA AAST小工具器械专家认证教练 USA AAST体态康复师认证教练 美式体能训导师认证教练 肌筋膜枪专家认证教练 孕产期训练认证教练 INBODY五星级认证教练 私教小团体课培训师 从2004年起至今已从业有20年,算是真正意义上的国内较早一批健身从业者,那时候的健身房我们熟称为铁馆,正是在上初中时偶然发现的一张健美海报,从震撼到喜欢,从喜欢到开始收集相关资料再到最后的付出行动,让我对健身产生了浓烈的兴趣。那时候体育院校还没有关于健身的课程,社会上也没有什么相关培训,开始就是借着一本健与美杂志开启了学习的大门。经过10多年的发展,现在健身已经普遍,各种技术知识每年都在更新。在大家都在提及的朝阳行业里从一名普通健身教练做到了全国连锁店总经理,可以说健身俱乐部里所有的职位都过了一遍,从技术到经营管理,再从管理回到技术,每一环节都密不可分。 在领域里训练方面擅长增肌、减脂、营养、体能训练等,在管理领域熟通法律及俱乐部运营管理之道。我对于健身的热爱是一直坚持的关键,即便如此每年都在更新和总结新的知识,现在从事技术和管理的双身份培训师。就是要把好的东西拿来分享,同时收获了更多的友谊,这才是快乐之本。我经常和我的学员说,无论你做什么事情都要热爱他,他才会回馈于你,我们的最终目的就是快乐!
常见问题
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