亲密关系由两个原本不相关的人走到一起，本质上也是两个不完美的人走到一起，必须学会共同成长共同进步，才能经营好这种特殊的“人际关系”。 正如乔恩.戈登的《亲密关系》写道：“关系磨砺不是偶然出现的，而是当你们一起投入一段感情时产生的。这里的关键词是‘一起’，因为靠一个人是不可能完成投资的，双方必须都参与进来”。 了解亲密关系的障碍来自哪里，才能懂得如何经营好亲密关系。 1、你在进入婚恋之前做好准备了吗？ 2、亲密关系经营不好，到底是为什么？ 3、在亲密关系经营中，你害怕什么？ 4、婚恋中最重要的是，如何相处与沟通？ 5、如果婚恋无法继续，怎么办？ 心理学家杨凤池说：“伴侣是最好的治疗师”。好的伴侣应该是，在对方成为自己的路上不停地为他排除障碍，让对方不断地成为自己，最后，能“如其所是”。 爱需要学习，提升爱的能力，拥抱幸福人生，你我同行！ 我是心理咨询师喻永婷，愿陪你走过雨天，迎接雨后最美丽的彩虹！

近来的你，是否有一些消极情绪挥之不去？ 觉得丧失了以往的兴趣爱好？ 思维变得有些迟缓？ 入睡有些困难并伴随着早醒？ 胃口变得不那么好？ 整个人的状态有些“丧”？ 朋友眼中的你，是否总是会为将来未知的事情而左思右想？ 阵发性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、恐惧？ 容易情绪激动，有时一件事刚开了个头，就会转向干别的事？ 整个人的状态有些"茫然”…… 每个人，总会在某个时刻，陷入情绪的漩涡，自我内耗。 对此，我会带着你，一起探索情绪的源头，寻找管理情绪的方法和途径--CBT帮你看到不合理的认知想法是如何影响了你的情绪；催眠，让你快速地从情绪从穿越情绪漩涡，抵达健康彼岸；系统治疗，看到你的情绪是如何在人际互动中产生并影响了你的关系…… 心理学，不仅帮你缓解情绪，更重要的是提升情绪管理的能力，让你做情绪的主人。 我是心理咨询师喻永婷，愿陪你走过雨天，迎接雨后最美丽的彩虹！

生活中，你是否遭遇过心灵的伤害？这些伤害刻印在你心灵之中持续发酵—— 你意识到你的生命状态或多或少发生了改变： 你变得沉默寡言，郁郁寡欢，美好的愿景离你越来越遥远； 你发觉无法掌控自己的情绪，不敢与人交往。 你认为，这个世界很不安全，没有人会认可你…… 曾经那个无助而又弱小的我们，独自承受着外人所不知的心理创伤，或深或浅地在生命的底色里留下了划痕。 我们如何才能更好的理解创伤对于我们的影响？ 我们如何才能走出创伤，重塑强大的心理复原力？ 我们如何摆脱家族的强迫性重复，活出自由、丰盛的人生？ 我深信，关系是一切痛苦的根源，爱是疗愈伤痛的良药。 所以，从关系入手，激活爱的能量，就可以超越创伤，开启自由、丰盛的新生活。 我是心理咨询师喻永婷，愿陪你走过雨天，迎接雨后最美丽的彩虹！

在感情世界里，伟大的爱情“直叫人生死相许”，从古至今都那么地令人动容。 但是，在隐秘的角落里，也有另一种感情始终躲躲藏藏，不能大敢地“浮”出水面，那就是LGBTQ人群。 在当下的时代里，性少数人群并不能为大众接受，但是并不意味着他们/她们不需要幸福。其实，TA们的感情世界和我们一样的。 情感关系要拥有幸福，我们需要在这些方面获得突破，比如： 1、性少数人群必须出柜吗？什么时候出？出在什么范围？ 2、被亲友不理解甚至被歧视怎么办？ 3、在事业上遭到冷遇、不待见怎么办？ 4、在关系中如何经营更幸福？ 5、面对父母与伴侣，爱该指向何方？ 6、性障碍、性问题困扰。 解决内在的冲突，是改变自我的“金钥匙”；做到“既往不恋，当下不杂，未来不迎”。 人生路上有许多迷茫，希望我是你的那道光… 我是心理咨询师喻永婷，愿陪你走过雨天，迎接雨后最美丽的彩虹！

自我成长是人生的必修课！ 探究自己的前世今生，摆脱原生家庭带给自己的强迫性重复，活出自由、丰盛的人生，是你我的共同追求！ 自我成长十多年的我，知道个人成长是一件多么美妙而幸福的事情，更知道在和自己连接之后是获得的了怎样的自由，现实很纷繁，纷繁给了我们更多选择，也让我们失去更多自由；如果你也想在纷繁中让自己更自由，遇到那个更美的自己，我在这里等着，陪你一起经历这里的美丽风景。 个人成长咨询： *了解潜意识 *理解性格和模式形成原因 *原生家庭影响探索 *提升个人价值 *增强自尊心和自信心 *提高幸福感和安全感 *寻找内在的力量和资源 我们的生活由无数精彩的部分组成，而能够承载我们幸福与快乐主要是我们的家庭、感情、职业，而这些部分又和我们的个人成长密不可分。 当我们远离内心的自己，失去与自己的连接，承载我们幸福的重要部分也会有所远离我们的航线，找回平衡，我们在路上！ 相信自己：你是自己的太阳，不必借助别人的光芒！ 我是心理咨询师喻永婷，愿陪你走过雨天，迎接雨后最美丽的彩虹！