*如果你也有原生家庭的问题，比如： 你是否总是优先满足他人的需求，却难以开口说“不”，最终感到耗竭与愤怒？ 这可能是你在原生家庭中形成的“讨好型”生存模式在起作用。 *咨询工作形式： 1、我们将深入探讨这种模式背后隐藏的恐惧与低价值感，通常与成长环境紧密相关。 2、我会帮助你看见曾经的自己，并学会尊重自己的感受。 3、我会陪伴您练习坚定而温和地表达自己的需求，从而建立清晰的个人边界，重获情感自由，重拾阳光自信！ 4、疗愈内在受伤的小孩，去陪伴曾经受伤的自己，修复创伤体验。 *适应人群： 1、在原生家庭中受到伤害的人。 2、想要进行自我探索、自我成长的人。 3、感觉自卑、讨好、懦弱的人 4、不敢对别人说不，总是顺从的人。 5、想要改善与父母关系或者亲子关系的人群。 6、想要疗愈早年创伤的人群。 *相关案例 因本人咨询时长3500+小时，案例相对较多，现举几个案例，都已经做了模糊化处理： 1、对于25岁女生，从小父母离异，对其早年创伤进行咨询，通过一个疗程12次的咨询，来访对其原生家庭有了深刻的理解，放下了对父母的期待，感觉自己像一棵树一样，向下扎根，向上成长，现在发展的很好。 2、对于一名45岁的男性进行咨询，他无法拒绝别人的邀请，总是担心拒绝会让别人未来给自己使绊子，经过2个疗程的咨询，来访自我意识逐渐觉醒，感觉到自己的需求更重要，敢于拒绝一些同事的无理要求，内心的恐惧减少。

*你是否发现，自己容易受情绪影响： 1、因为别人的不公而感到委屈， 2、因为害怕冲突而不断妥协，气自己不够勇敢？ 3、或总在担心被抛弃而低三下气，憎恨自己的无能？ 4、感觉愤怒却不敢发脾气害怕得罪别人？ 5、总在内心觉得自己这不好，那不好，自我苛责？ *咨询工作形式： 1、我们将深入探讨这些情绪背后隐藏的恐惧与低价值感。 2、我会帮助你看见曾经的自己，并学会尊重自己的感受。 3、我会陪伴您练习坚定而温和地表达自己的需求，从而建立清晰的个人边界，重获情感自由，重拾阳光自信！ 4、疗愈内在受伤的小孩，去陪伴曾经受伤的自己，修复创伤体验。 5、带你看到每个情绪背后的真实需求，并满足这些需求。 *适应人群： 1、难以走出情绪痛苦的人。 2、想要进行自我探索、自我成长的人。 3、感觉自卑、讨好、懦弱的人 4、不敢对别人说不，总是顺从的人。 5、想要改善与父母关系或者亲子关系的人群。 6、想要疗愈早年创伤的人群。 *相关案例： 以下案例已做模糊化处理 1、在夫妻关系中总是痛苦指责丈夫不够关心自己，愤怒委屈的30岁女性来访，在工作中感觉领导不公平，想发火又害怕干扰工作晋升，协助她看到其情绪背后的真实需求，并满足这些需求。

*如果你的孩子遇到以下问题： 1、在学校跟同学相处遇到矛盾， 2、不想去学校，不想上学？ 3、情绪低落抑郁或者总是容易发脾气？ 4、很难跟父母沟通？ 5、在学校成绩很差，总是被老师处罚叫家长？ 6、孩子在学校总是容易生病，请假回家。 *咨询工作形式： 1、我们将深入探讨孩子这些情绪和行为背后隐藏的恐惧与可能因素。 2、我会帮助你理解孩子，并学会尊重他的感受。 3、陪伴你理解孩子的真实需求，然后做相应的调整。 4、改善孩子与人相处的模式，改善其人际关系，更有效的交友建立支持性的校园环境。 5、改善亲子关系，从冲突到能够有效沟通。。 *适应人群： 1、在学校遇到情绪困境或人际矛盾的孩子。 2、无法表达情绪，容易生病的孩子 3、亲子关系紧张的父母或者孩子 4、想要让孩子快速复学的家长和孩子。 5、想要改善与父母关系或者亲子关系的人群。 *相关案例 本案例已做模糊化处。 1、某高一男孩，休学一年后重新复学，在学校中仍存在人际关系问题，被同学嘲笑，情绪低落，自我价值感低，不想活了，通过一个疗程12次的咨询，孩子意识到自己的重要性，不再介意别人的目光，把注意力放在自己想要做的事情上，顺利复学，而且成绩逐渐赶上来。